Programa Qualidade de Vida abre inscrições para turmas de Yoga, Zumba e Dança de Salão

Estão abertas as inscrições para a 4ª edição do Programa Qualidade de Vida, desta vez com turmas de Yoga, Zumba e Dança de Salão.  A inscrição e as mensalidades terão custo de R$25 (por modalidade) e a data de início das aulas será divulgada após o carnaval e pode ser realizada no site do Sindicato (www.bancariosdeguarulhos.com.br).

Sucesso na última edição, a Yoga permanece na grade do programa e visa o equilíbrio emocional e corporal dos alunos, centrando-se nas técnicas de respiração associadas às vivências de práticas corporais.

Já a Zumba e a Dança de Salão melhoram a agilidade, flexibilidade, coordenação motora e o ritmo dos alunos, com benefícios que vão além do bem-estar físico.